初秋吃这一物 排毒有奇效

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2016-08-17 16:19:17 来源:

  茶叶

  茶叶涵盖铁、钙、磷、复合复合维生素、复合复合维生素1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。茶叶中富涵盖某种活性物质--茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为有某种盐晶 抗氧化剂,可清除活性氧自由基,都都里能保健强身和紧致肌肤。

秋季养生十大排毒养颜食物

  绿豆

  绿豆涵盖复合复合维生素族、红心红提 糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,有有助于于机体的正常代谢。绿豆具有强力解毒功效,都都里能解除多种毒素

  苦瓜

  苦瓜涵盖蛋白质、糖类、粗纤维、复合维生素C、复合复合维生素1、复合复合维生素2、尼克酸、复合维生素、钙、铁等成分。苦瓜中处在有某种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这些 蛋白质要能激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。