姜和它一起泡水喝, 女人每天一杯, 逼出体内老寒气, 体重也轻了!

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2018-11-21 08:31:46 来源:

  孔子是我国历史上著名的教育家、思想家,随便说说他还是一位养生保健专家,他给亲们讲述饭后喝点姜茶水都时需祛寒气。在战乱的年代,他依然能得享73岁高龄,就说 在现代这也算不算高寿了。为亲们介绍一下《论语》中孔子的冬季饮食理念,下面就为你介绍饭后喝点姜茶水都时需祛寒气。

  饭后喝点姜茶水都时需祛寒气

  养生常识:饭后喝杯姜红茶驱寒养胃

  《论语》中称“肉虽多,不使胜食气”.意思就说 ,席上的肉随便说说多,但不还可不可以 超过吃饭的量。机会蔬菜稀少,冬天的餐桌时不时是肉类唱主角。冬天人很少活动,肉类食品最易在脏腑内积食积热,多吃反而会意味体力下降。建议成年人冬季一天吃肉最好不超二两(80克)。